アファメーションとセルフトークの違いを理解しよう

コーチングには『アファメーション』と『セルフトーク』という2つの用語があります。 この2つの概念は、特に自分で自分自身のコーチングを行うセルフコーチングの中では正しい理解が必須と言えるくらいに重要なもので「それぞれの違い … 続きを読む アファメーションとセルフトークの違いを理解しよう